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Gymnastik in Brandenberg
19:00
Gymnastik in Brandenberg
@ VS Brandenberg
Sep 25 um 19:00 – 20:00
 Gymnastik mit Pilates Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter. Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur und der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung. Der Spaßfaktor kommt ebenfalls nicht zu kurz.
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Gesundheitsgymnastik in Aschau
19:30
Gesundheitsgymnastik in Aschau
@ Mehrzweckraum Aschau
Sep 27 um 19:30 – 20:30
 Gesundheits-Gymnastik Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit.. Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst.
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