Gymnastik mit Pilates
Trainerin
Christina Lengauer
Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter.
Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur und der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung.
Der Spaßfaktor kommt ebenfalls nicht zu kurz.
Beginn: 30.09.2024 bis 03.02.2025
Montag 19-20 Uhr
Kosten: Kneippmitglieder: EUR 40,00
Gäste: EUR 50,00
Anmeldung ab sofort: Kontakt
Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach.
(Kramsacher Heilwasserweg).
Bei jeder Witterung.
Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.
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- Treffpunkt Kneippanlage
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- Kneippanlage im Oktober
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- Frauensee
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- Reith
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- Reith
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- Neudegg
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- Mariatal
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- ..Idylle am …
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- …Reintaler See
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- ..Buchebnerkapelle…
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- …Kloster Hilaribergl
Schnee und Sonnenschein……..
Ganzkörpertraining für jede Alterstufe.
Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung.
Trainerin Barbara Einkemmer
Gesundheits-Gymnastik
Trainerin Gertrude Marksteiner
Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit..
Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst.
Trainerin Sabina Pesl
Pilates für Fortgeschrittene
Trainerin Sabina Pesl
Termin: Ab Donnerstag, 03.10.2024 bis 06.02.2025
Zeit: 18-19 Uhr
Kosten: Kneippmitglieder EUR 65,00
Gäste: EUR 75,00
Anmeldung ab sofort: Kontakt
Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach.
(Kramsacher Heilwasserweg).
Bei jeder Witterung.
Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.
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- Treffpunkt Kneippanlage
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- Kneippanlage im Oktober
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- Frauensee
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- Reith
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- Reith
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- …Kloster Hilaribergl
Schnee und Sonnenschein……..
Gesundheits-Gymnastik
Trainerin Gertrude Marksteiner
Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit..
Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst.
Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach.
(Kramsacher Heilwasserweg).
Bei jeder Witterung.
Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.
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- Kneippanlage im Oktober
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- Frauensee
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Schnee und Sonnenschein……..